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快適なアーサナへ2

アーサナで体を痛めた経験のある方は多いと思いますが、 なぜ怪我や痛みに繋がるのか。 機能的に体を使うことで、無理のない快適なアーサナに繋げていきます。 体の動きを丁寧に1つ1つ確認しながら快適なポジションを探していきます。

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快適なアーサナへ2

日時・場所

2020年6月28日 12:00 – 14:30

UraraStudio黄金町, 日本、〒232-0004 神奈川県横浜市南区前里町3丁目64−4

イベントについて

アーサナで体を痛めた経験のある方は多いと思いますが、なぜ怪我や痛みに繋がるのか。機能的に体を使うことで、無理のない快適なアーサナに繋げていきます。体の動きを丁寧に1つ1つ確認しながら快適なポジションを探していきます。

参加条件:ヨガ経験者

持ち物:ヨガマット・飲み物・タオル

開始時間10分前にお越しください。

日時

2020年 06月 28日 (日) 

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