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快適なアーサナへ1

アーサナで体を痛めた経験のある方は多いと 思いますが、なぜ怪我や痛みに繋がるのか。 機能的に体を使うことで、無理のない 快適なアーサナに繋げていきます。 体の動きを丁寧に1つ1つ確認しながら 快適なポジションを探していきます。

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快適なアーサナへ1

日時・場所

2020年6月14日 12:00 – 14:40

UraraStudio黄金町, 日本、〒232-0004 神奈川県横浜市南区前里町3丁目64−4

イベントについて

アーサナで体を痛めた経験のある方は多いと

思いますが、なぜ怪我や痛みに繋がるのか。

機能的に体を使うことで、無理のない

快適なアーサナに繋げていきます。

体の動きを丁寧に1つ1つ確認しながら

快適なポジションを探していきます。

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